Wpływ emocji na ciało

Polecany przez 2896 osób (Ocena 4,95/5)
5/5
Wpływ emocji na ciało

Dziś temat, który na pierwszy rzut oka nie dotyczy jogi. A jednak! Osoby które praktykują już dłuższy czas doskonale wiedzą, że to jak się czujemy psychicznie ma ogromny wpływ na ciało. I dziś rozpoczynam ten temat…być może okaże się, że to nie ostatni film poruszający to zagadnienie 😉

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –


#Wpływ #emocji #ciało
emocje,ciało,wpływ emocji,złe samopoczucie,jak sobie pomóc,dlaczego,stres,joga,joga na stres,umysł ciało,lowen,rakowski,kręgosłup w stresie,ból kręgosłupa

Co myślisz o tym nagraniu?

Jeżeli pomogło kliknij!
[Total: 0 Average: 0]

Poradnik 80 Sztuczek Jak odzyskać EX


W ciągu 3 tygodni będziesz w stanie wszystko zmienić. Dzięki konkretnym technikom opartym na psychologii człowieka, sztuce perswazji i komunikacji, możliwość odzyskania utraconej miłości stanie się dużo prostsza. Wypróbuj na swoim ex aż 80 różnych sztuczek aby go lub ją odzyskać. Pamiętaj, że działają one niezależnie od sytuacji.

W PAKIECIE:

MEGA PORADNIK "80 sztuczek "
+Plan działania na każdy dzień
+ 101 pytań terapeutycznych pomocnych w skutecznym odkochaniu (jako plan awaryjny)
+ Kompendium wiedzy

(Poradnik zarówno dla kobiet jak i mężczyzn)

Premium

Zapisz się na webinar: Wpływ emocji na ciało Data 15.05.2020

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

WPISY PODOBNE DO: Wpływ emocji na ciało poradnik

  • One thought on “Wpływ emocji na ciało

  1. Witam dziękuję bardzo też tak uważam że emocje bardzo wpływają na nasze samopoczucie i uważam, więcej jogi niż cudownych tabletek które nie działają wcale , ponieważ cudownej tabletki nie ma trzeba usprawniać ciało i wyciszać umysł joga jest tutaj bardzo pomocna polecam mam 54 lata i tylko joga mi pomogła cudowne samopoczucie polecam 😘👍 każdemu w każdym wieku

  2. ja to jestem idealnym przykladem psychosomatuka;
    ból mięśni, w tym oczywiscie kart i ooo tak lędźwia
    bole serca,
    duszności
    zawroty glowy a nawet omdlenia
    hmm zimne stopy i rece do przed chwida myslalam ze ja tak po prostu mam XD
    i pewnie wiele innych

  3. Oj u mnie bardzo stres się skumulował ….przez minione 12 lat moje zycie to rzeka nieszczęść …więc teraz postawiałam na terapię u psychologa i chcę zacząć swoją przygodę z jogą …a Twoje filmiki kochana przemówiły do mnie bardzo ..U mnie kręgosłup …barki …zawroty głowy ..wszystko odmówiło posłuszeństwa ….od października leczyłam kręgosłup a do tego doszło szwankowanie wątroby ..kamienie w przewodach żółciowych …zabieg i teraz dochodze do siebie …Żołądek od czasów szkoły podstawowej i stresu przed lekcją matematyki odzywał się notorycznie ze stresu …Niestety mając dziecko niepełnosprawne życie wciąż się łączy ze stresem …ale pora zacząć także myśleć o sobie bo mam dla kogo żyć 🙂 Cieplutko pozdrawiam

  4. Gosiu super filmik i w pełni się z tym zgadzam. Ja posiadam duże napięcie mięśniowe które zawdzięczam stresie😕 ale najważniejsze jest to że zdałam sobie z tego sprawę że joga może mi pomóc i tak też się stało. Czuje się lepiej gdy tylko są sytuacje stresujące próbuje oddychać w odpowiedni sposób A wtedy kiedy mogę wskakuje na matę i działam. Pozdrawiam gorąco🙂

  5. U mnie ciągły stres, nerwy spowodowały, że od 4 lat walczę z przewlekłym zapaleniem błony śluzowej żołądka, nadżerkami w żołądku, zgaga i bólami brzucha. Chodziłam po wielu gastrologach, dostawałam leki, które pomagały tylko na jakiś czas a niestety nie byłam świadoma, jak wiele skutków ubocznych niosą one ze sobą.. Leki przestały działać, zaczęły się problemy z jelitami, z trawieniem a okropna zgaga i tak byla. Gdy już kompletnie straciłam nadzieję w tamtym roku, że kiedykolwiek będę zdrową i szczęśliwa, zaczęłam pracować nad swoim zdrowiem psychicznym. Postanowiłam zacząć chodzić na psychoterapię (moja psychoterapeutka okazała się wspaniałą osobą) zaczęła się moja przygoda z jogą (bez której teraz nie wyobrażam sobie funkcjonowania :)). Ze zdrowiem nadal nie jest idealnie, ale organizm nadal dochodzi do siebie po bardzo długiej lekoterapii, która może i na niektóre rzeczy początkowo pomagała, ale to było tylko i wyłącznie walka z objawami a nie przyczyną problem. Teraz nie biorę leków, pracuje nad swoim zdrowiem psychicznym, staram się minimalizować stres w życiu, uprawiam jogę i mam nadzieję, że z moim żołądkiem będzie już tylko lepiej. Emocje, co doświadczyłam na własnej skórze, bardzo wpływają na nasze ciało i zdrowie, dlatego musimy zrobić wszytko, żeby dostarczać mu jak najwięcej dobrych emocji, karmić umysł tym co najlepsze i uprawiać jogę 😉😉

  6. Dziękuję za poruszenie tak ważnego tematu 🙂 gdzies przeczytalam, ze zdrowy oddech powinien trwać ok. 10 sekund, od kiedy w ciągu dnia łapię się na tym, ze jestem zdenerwowana, zaczynam wolniej oddychać i prostuje plecy, rozciągam się 🙂 Juz samo skupienie na oddechu pomaga. Możesz polecić cierpiacej na bruksizm na co zwrócić uwagę podczas ćwiczeń? Czasem jak masuje żuchwe, odczuwam bardzo silny niepokój, jak sobie radzic z uwalnianiem emocji w ten sposób?

  7. Stres 'zalega' mi tam gdzie Tobie, też mam takie kaptury jak to mówił Burneika😁. Da się w ogóle to zniwelować? Mam też szynę na zęby bo w takich okresach zwiekszonego stresu zaciskam je w nocy i mam pospinane mięśnie przy żuchwie.

  8. Temat niezwykle mnie interesujący. Dziękuję za filmik. A przed medycyną chinską polecę "zapomnianą siostrę jogi" z ktòrej wywidzi się medycyna chinska, prawdopidobnie, czyli ajurwede

  9. Świetny filmik, proszę więcej takich. To co w filmiku to zwierciadło moje. Nigdy nie chorowałam.Jestem osobą bardzo emocjonalną więc wszystkie emocje odkładały się w moim ciele, zakończyło się to zapaleniem stawów, mięśni, sztywnością kręgosłupa, do tego stopnia, że nie mogłam chodzić. Szpitale, lekarze, leki, ćwiczenia i tak w kółko. Uważam na jedzenie.Jest lepiej, ale prosiłabym o ćwiczenia dla takich połamanych jak ja, zaawansowanych wiekiem, bo od czegoś w yodze trzeba zacząć W domu ćwiczę po 30-40 min na rowerze stacjonarnym, no i na macie, polubiłam Pani filmiki, bo robi to Pani bardzo czytelnie, jasno z myślą o nas odbiorcach.Polecane książki też się przydazą. Serdecznie pozdrawiam z łodzi elzbieta.

  10. Dałaś mi do myślenia ! Chyba już wiem co mi dolega i dlaczego się tak zachowuje na pewne sytuacje i dlaczego się tak wypalam . Dobrze że medytuje też od niedawna i mnie to uspokaja 🙂 dziękuję za materiał był bardzo pomocny naprawdę 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Jeżeli chcesz dostawać powiadomienia o nowych wpisach zostaw swój email
error: Content is protected !!