Czy to MIŁOŚĆ czy pożądanie?

Polecany przez 2896 osób (Ocena 4,95/5)
5/5
Czy to MIŁOŚĆ czy to ZAKOCHANIE? czyli 5 (4 ?) etapy miłości || PSYCHOLOGIA WILKA #10

Sposoby na odróżnienie miłości od pożądania

Czy to miłość czy pożądanie? Czy ten związek może przetrwać poza związkiem seksualnym? Czy jest to prawdziwe że jestem zakochany, czy dlatego zauroczony? Nie bez powodu są to pytania, które terapeuci tacy jak my słyszą przez cały czas. Większość romansów przedstawionych w hollywoodzkich filmach – w których dwoje ludzi ściga się nawzajem, zakochuje się do szaleństwa, a film kończy się, gdy tylko zaczyna się związek – wygląda bardziej jak pożądanie niż pewna i stabilna miłość.

Pożądanie kontra miłość.

Pożądanie to intensywny pociąg seksualny do innej osoby. W najlepszym przypadku pożądanie może być klejem, który przyciąga nas do partnera i pozwala na głębokie fizyczne połączenie. W najgorszym przypadku pożądanie jest napędzane idealizacją i projekcją tego, co chcemy zobaczyć, a nie rzeczywistością osoby i sytuacji. Ponadto jest to dzikie i niebezpieczne nieporozumienie, że ciągłe pożądanie jest oczekiwaniem na długotrwały związek. Miłość jest nieco bardziej złożony. Miłość we wszystkich jej rozkoszach i cierpieniach, jeden z najpopularniejszych tematów w literaturze i sztuce, często jawiła się jako tajemnica, definiowana na nieskończenie wiele sposobów w całej historii ludzkości. Z perspektywy przywiązania miłość jest podstawową potrzebą człowieka, która utrzymuje nas w więzi z ludźmi, na których najbardziej zależy. Bezpieczne, pełne miłości przywiązanie do romantycznego partnera obejmuje głębokie uczucie, zaufanie i akceptację osoby, jej wady i wszystko inne.

Nic dziwnego, że osoby mają trudności z rozróżnieniem między miłością a pożądaniem, biorąc pod uwagę, że te dwa zjawiska aktywują podobne ścieżki neuronowe w mózgu, które są zaangażowane w postrzeganie siebie, zachowanie ukierunkowane na cel, szczęście, nagrodę i uzależnienie. Miłość i pożądanie nie są jednak identyczne i mogą występować w dowolnej kombinacji, z drugim lub bez drugiego, w różnym stopniu, a nawet wahać się między tymi dwoma stanami w czasie.

Po czym poznać, czy to miłość czy pożądanie.

Chociaż nie ma żadnych zasad, jeśli chodzi o miłość, oto kilka pomocnych rozróżnień, które należy wziąć pod uwagę, jeśli martwisz się, że związek jest dlatego oparty na pożądaniu i nie jest zrównoważony dla długotrwałego związku:

1. Dlaczego interesuje Cię związek?

 Sama żądza dotyczy jedynie partnera seksualnego. Miłość  to zainteresowanie poznawaniem osoby w czasie.

2. Czy jesteś otwarty na ciężką pracę?

Żądza  próbuje utrzymać związek na idealnym poziomie. Miłość  rozszerza się na trudne rozmowy i odkrywanie bolesnych emocji.

3. Co sądzisz o wadach tej osoby?

Żądza  traci zainteresowanie, gdy odkryjesz wady danej osoby. Miłość  akceptuje pozytywne i negatywne cechy osoby.

4. Czy z czasem związek się poprawia?

Żądza  polega na natychmiastowej satysfakcji. Miłość  rozwija zaufanie i zaangażowanie przez długi czas.

5. Skąd ten dreszczyk emocji?

Żądza  cieszy się fantazją i ekscytacją interakcji. Miłość  wydaje się ryzykowna i bezbronna, ponieważ polega na otwarciu się i pozwoleniu się poznać.

6. Jak bezpiecznie czujesz się w związku?

Pożądanie  może być impulsywne, obsesyjne i desperackie. Miłość  zwykle jest stała i bezpieczna.

7. Czy masz obsesję?

Żądza to haj,  który może wywoływać uzależnienie i pochłaniać całą przestrzeń psychiczną. Miłość  ma bardziej zrównoważoną perspektywę i pozwala zachować równowagę w życiu.

8. Czy istnieje długowieczność?

Żądza  zanika z czasem. Miłość  trwa.

Etapy romantycznej miłości.

Nasza kultura snuje narrację, że romantyczna miłość zaczyna się od silnego pociągu fizycznego (pożądania), ale proces zakochania jest zwykle bardziej skomplikowany i wymaga negocjacji wielu czynników, w tym wyglądu fizycznego, inteligencji, podobieństwa i zasobów. Są ludzie którzy doświadczają natychmiastowego pociągu seksualnego, podczas gdy inni odczuwają silną więź emocjonalną, która stopniowo przekształca się w pociąg romantyczny.

niezależnie, jak rozwija się Twoja miłość, oto krótka wskazówka, która pomoże Ci uporządkować swój romantyczny etap. Antropolog biologiczny i znana badaczka związków, dr Helen Fisher, badała miłość romantyczną i nakreśliła trzy kluczowe etapy, przez które przechodzą osoby w miłości romantycznej:

1. Pożądanie 

W pożądaniu jesteśmy intensywnie pociągani seksualnie do innej osoby, co powoduje wściekłość naszych hormonów. Testosteron i estrogen są doładowane i jesteśmy gotowi, aby to zrobić. Znaki, że jesteś w fazie pożądania:

  • Czujesz silną potrzebę zerwania ubrania drugiej osoby. 
  • Pragniesz zaspokojenia seksualnego od tej osoby.

2. Przyciąganie

Będziesz wiedział, że dotarłeś do tej fazy, kiedy poczujesz, że twój świat został zmieniony przez inną osobę i nabrała ona nowego poziomu znaczenia w twoim życiu. Jedyne, co chcesz robić, to spędzać z nimi czas. Przyciąganie definiuje się poprzez zmianę poziomu neuroprzekaźników norepinefryny, dopaminy i serotoniny. Noradrenalina dodaje energii i może hamować apetyt i potrzebę snu. Zwiększona dopamina prowadzi do zachowania ukierunkowanego na cel, a zubożona serotonina wiąże się z obsesyjnym myśleniem . Znaki, że jesteś w fazie przyciągania:

  • Nie możesz myśleć trzeźwo, ponieważ masz obsesję na punkcie swojego partnera.
  • Chcesz być cały czas blisko swojego partnera.
  • Twoi przyjaciele pytają, gdzie byłeś.
  • Nie śpisz dobrze.
  • Rzadko jesteś głodny.
  • Masz motyle w brzuchu, gdy jesteś blisko partnera.

3. Załącznik

To faza zaangażowania i wzrostu. Wiesz, że jesteś tutaj, kiedy fala emocji uspokoiła się i życie znów wydaje się normalne, ale w jakiś sposób lepsze. Stabilność i zaufanie emocjonalne, które stworzyłeś, sprawiają, że czujesz się bezpieczniej stawiając czoła wyzwaniom życia. Wazopresyna (hormon związany z monogamiią) i oksytocyna (hormon „przytulania” związany z kojarzeniem się i tworzeniem więzi między matką a dzieckiem) są na wysokich obrotach. Bycie na tym etapie nie oznacza, że ​​seks i podniecenie się skończyły, ale musisz być bardziej świadomy w utrzymywaniu pożądania i intymności. Oznaki, że jesteś w fazie przywiązania:

  • Czujesz spokój i zadowolenie.
  • Masz na uwadze swojego partnera (ale nie cały czas).
  • Koncentrujesz się na rozwoju i wzroście wraz z partnerem.
  • Łatwo nawiązujesz z nimi kontakt wzrokowy.
  • Potrafisz otwarcie wyrazić swoje potrzeby i obawy.

Miłość kontra pożądanie: czy to w ogóle właściwe pytanie?

Zastanawianie się, czy związek jest miłością, czy pożądaniem, posuwa się tylko tak daleko. Aby dojść do sedna sprawy, zastanów się, dlaczego zadajesz to pytanie. 

Wkraczanie w jakiekolwiek romantyczne lub naładowane seksualnie doświadczenie z inną osobą jest aktem bezbronnym. Kiedy wkraczamy w to nieznane miejsce romantycznej atrakcyjności, z łatwością możemy znaleźć się w morzu przytłaczających uczuć, które mogą nas skłonić do poszukiwania poczucia bezpieczeństwa i kontroli. Zanim zadamy pytanie: „Czy to miłość czy pożądanie?” bardziej pomocne może być pytanie, który niepokój powoduje, że zadajesz to pytanie. Czy chcesz zaangażowanego związku i martwisz się, że nie rozwinie się on w tym kierunku? Martwisz się, że pozostajesz w związku z powodu silnego fizycznego związku? Czy masz seksowny romans, który nagle sprawia, że ​​myślisz, że możesz chcieć więcej?

W miłości i pożądaniu nie ma norm, nakazów, właściwej drogi. Możesz się zakochać po jednej namiętnej nocy i skończyć w związku małżeńskim z trójką dzieci. Możesz przyjaźnić się z kimś przez lata i za jednym dotknięciem lub zmianą perspektywy znaleźć się na głowie. Możesz spędzić z kimś rok ekscytującego, swobodnego seksu i nigdy się nie zakochać. Możesz kochać kogoś, kogo już nie pociągasz seksualnie. Po latach spędzonych z partnerem możesz poczuć się martwy w środku i poczuć pasję, gdy dotkniesz swojego partnera w nowy sposób i zobaczysz, jak pożądany jest w oczach drugiego . Wszystko powyższe i wszystko pomiędzy jest możliwe. 

Jeśli pytasz, czy to miłość, czy pożądanie, możesz naprawdę zapytać, ile powinieneś zainwestować w związek. Zamiast próbować zdefiniować związek i umieścić go w pudełku jako miłość lub pożądanie, sprawdź sam siebie, jak czujesz się druga osoba . Ufasz im? Czy możesz być z nimi sobą? Jak wyrównane są Twoje wartości i marzenia na przyszłość? Może zamiast pytać: „Czy to miłość czy pożądanie?” zapytaj: „Jak doświadczam siebie z tą osobą i co to mówi mi o tym, czego chcę lub potrzebuję?”

Jeżeli pomogło kliknij!
[Total: 2 Average: 5]

Poradnik 80 Sztuczek Jak odzyskać EX


W ciągu 3 tygodni będziesz w stanie wszystko zmienić. Dzięki konkretnym technikom opartym na psychologii człowieka, sztuce perswazji i komunikacji, możliwość odzyskania utraconej miłości stanie się dużo prostsza. Wypróbuj na swoim ex aż 80 różnych sztuczek aby go lub ją odzyskać. Pamiętaj, że działają one niezależnie od sytuacji.

W PAKIECIE:

MEGA PORADNIK "80 sztuczek "
+Plan działania na każdy dzień
+ 101 pytań terapeutycznych pomocnych w skutecznym odkochaniu (jako plan awaryjny)
+ Kompendium wiedzy

(Poradnik zarówno dla kobiet jak i mężczyzn)

Premium

Zapisz się na webinar: Czy to MIŁOŚĆ czy pożądanie? Data 15.05.2020

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

WPISY PODOBNE DO: Czy to MIŁOŚĆ czy pożądanie? poradnik

  • One thought on “Czy to MIŁOŚĆ czy pożądanie?

  1. A jak to się ma do tego, że facet się angażuje emocjonalnie w znajomość z nową koleżanką, ale zarzeka się że "o nic mu nie chodzi"? Gubię się już 🙁

  2. Przepraszam ale te teorie nie mają nic wspólnego z miłością bo one są oparte na wpływie chemii mózgu (a nie reakcji dusz, tego czegoś niedefiniowalnego) czyli stanu zakochania który zawsze kończy się rozpadem. Związek oparty na miłości trwa wiecznie, a przynajmniej do końca życia widać to po staruszkach którzy patrzą na siebie tak jak na początku relacji. Tak droga pani wyobrażam sobie takich staruszków bo sam takich widziałem niestety niewielu się takich ludzi spotyka.

    P. S. Nie mylić z tzw. miłością romantyczną która takowa nie istnieje ;p

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Jeżeli chcesz dostawać powiadomienia o nowych wpisach zostaw swój email
error: Content is protected !!