Jak poradzić sobie ze zdradą

Polecany przez 2896 osób (Ocena 4,95/5)
5/5
cor056
Jeżeli pomogło kliknij!
[Total: 1 Average: 5]
Wszyscy wiemy, że w małżeństwie zdarza się zdrada – to nie jest nowość. Statystyki dotyczące niewierności mogą być zaskakujące (57% mężczyzn i 54% kobiet przyznaje się do niewierności, 22% żonatych mężczyzn i 14% zamężnych kobiet przyznaje się do zagubienia się przynajmniej raz, a średni czas trwania romansu to 2 lata). [1] Ale najważniejsze jest to, co się dzieje z tobą i twoim małżeństwem, co jest ważne.

Jak przeżyć zdradę?

ZROBIŁ TO, CO UWAŻAŁ ZA NAJLEPSZE Każdy decyduje o tym sam, jak myślimy w danej chwili najlepiej. Jeśli czujesz się zdradzony przez inną osobę, odpuść sobie . Szanuj jego inne zdanie. To nie ma nic wspólnego z tobą. Po prostu zdecydował inaczej. Dałeś zaufanie komuś, kto nie był przygotowany na prawdziwy, głęboki i wzajemnie silny związek oparty na czystej więzi. Dałeś mu więcej pewności siebie , otworzyłeś swoje serce, ale nie byłeś w stanie przyjąć cennych darów. On tego nie miał. Zaakceptuj ten fakt. Trzymaj głowę wysoko i idź. Zobaczysz, że na twojej drodze pojawią się bardziej dojrzałe osobowości. NIE CHCIAŁ CELOWO CIĘ SKRZYWDZIĆ Działania człowieka leżą przede wszystkim w jego własnym interesie. Tak jest w rzeczywistości, ponieważ wszyscy musimy najpierw zająć się sobą, naszymi podstawowymi potrzebami. Działaj zgodnie ze sobą, aby przetrwać. Dlatego nie zastanawiaj się osobiście, czy drugi zdecydował inaczej, niż się spodziewałeś. Przede wszystkim nie chciał cię skrzywdzić, ale chronił siebie. Jeśli nie potrafił sobie z tym poradzić inaczej niż w formie „zdrady” , to nie był na tyle dojrzały, by w inny sposób dzielić z tobą swoje kroki. Nie mógł zrobić tego lepiej. Działał niedojrzale. Bądź na bieżąco i pozwól takiej osobie w sobie. Pozwól mu odejść. Zachowanie i nastawienie drugiej osoby również mogą się zmienić  . Uwierz, że twoje prawdziwe bratnie dusze będą już stabilnymi i dojrzałymi osobowościami. Dlatego uczucie zdrady, które cię prześladuje, jest po prostu naturalnym rozwojem jakości relacji w twoim życiu. Niektóre relacje ożywają, abyśmy mogli się uczyć i rozwijać. Następnie musisz pozwolić im odejść na czas i iść dalej. Jeśli doświadczyłeś zdrady, oczyść ją w sobie , narysuj grubą linię i wykorzystaj te informacje, aby dorosnąć i ocenić siebie pod kątem dalszych i bardziej wartościowych relacji. Jeśli otworzyłeś swoje serce, zaufałeś drugiemu, ale cię zdradził, potraktuj to jako informację. Doświadczenie. Ucz się z tego. Ponieważ ci prawdziwi i prawdziwi bliscy i przyjaciele cenią twoje zaufanie i nie zdradzą cię i wzmocnią twoją więź. Zostaw postawę surowego mężczyzny . Weź sytuację, która jest dojrzała i dojrzała . Zaakceptuj fakt, że sam nie byłeś jeszcze na tyle dojrzały, aby na czas dostrzec jakość drugiej osoby. Zaufałeś komuś, kto nie był przygotowany na silny i głęboki związek. Dlatego wykorzystaj doświadczenie z relacji do osobistego dojrzewania. PRZEBACZ SOBIE I INNYM Przebaczenie to najlepsza rzecz, jaką możesz dla siebie zrobić. Przebaczenie nie oznacza, że ​​zgadzasz się z zachowaniem i działaniami drugiej osoby. Nie musisz nawet mówić głośno słów „Przebaczam ci”. Chodzi przede wszystkim o twoje wewnętrzne uczucie w tobie. Przebaczenie innym w sobie, w sobie, w swojej duszy. Uwolnij chwytające emocje i złość z tego, co ci się przydarzyło. A jak najlepiej wybaczyć? Polega to na stopniowym zwalnianiu drugiego, o czym wspominam w  poprzednich krokach . Drugi zrobił to, co uważał za najlepsze. Drugi nie chciał celowo mnie skrzywdzić. Decyzja drugiego to naturalny rozwój sytuacji. Nie biorę zachowania drugiej osoby do siebie , ale wykorzystam swoje doświadczenie do osobistego dojrzewania dla lepszych relacji. http://jak-sprawdzic.pl/odzyskac-ex/jak-odzyskac-ex-80-sztuczek-psychologicznych

Ból po zdradzie

Prawdziwym wyzwaniem związanym z romansem jest uporanie się z utratą tego podświadomego, cennego poczucia „wyjątkowości”. A to doprowadza do bólu emocjonalnego.
Ocena szkód
Jeśli zdradzono to raczej relacje, a nie ciebie osobiście, jakie szkody wyrządzono tobie? Jakie szkody wyrządza związek? Oto kilka ważnych rzeczy do przemyślenia.
  • To, co myślisz o związkach, nie jest prawdą – twój związek został zmieniony w sposób, którego nie rozumiesz.
  • Twój partner w jakiś sposób zbankrutował w związku z tobą i zostałeś trzymany w ciemności.
  • Straciłeś połączenie z kimś, kogo kochasz.
Sprawa i jej tajność uniemożliwiły Ci podjęcie świadomych decyzji dotyczących własnego dobra. Przez cały czas trwania romansu dokonywałeś wyborów dotyczących rzeczy, które cenisz w swoim życiu, bez informacji potrzebnych do podjęcia rozsądnych, przemyślanych i dobrych wyborów. Twój partner zdyskredytował to, wybierając potajemne relacje z inną osobą. Zdewaluował rzeczy, które są ważne w twoim życiu. Innym rodzajem szkody jest to, jakie były twoje myśli i reakcje na to, jak twój partner zachowywał się przez cały czas trwania romansu. Mogłeś przypisać niektóre z tych zmian czemuś w sobie – coś, co zrobiłeś lub nie zrobiłeś. Szkoda wyrządzona cudzołożnikowi to jego / jej potwierdzenie i naprawienie, a nie twoja praca. Jego / jej nieuczciwość w sprawie będzie głównym problemem, z którym należy się uporać, jeśli zostaniecie razem. Przede wszystkim ujawnił wadę charakteru, którą należy się zająć.

Co następne? Jak przebaczyć zdradę?

Jeśli zdecydujesz się pozostać w małżeństwie, czeka cię długa i trudna droga do wyjścia z cudzołóstwa. Konieczne będzie uzyskanie pomocy nie tylko w celu uzyskania wskazówek dotyczących procesu, ale także sprawienie, aby ktoś inny pociągał do odpowiedzialności Ciebie i Twojego małżonka. Chcę zwrócić uwagę na kwestię, która jest dla mnie bardzo ważna.  Sprawy nie są „spowodowane” niezadowoleniem lub nieszczęściem w małżeństwie.   Jest to odpowiednik „obwiniania ofiary”. Chociaż mogą wystąpić problemy małżeńskie, cudzołożnik dokonał wyboru romansu. Pozwól, że zaznaczę – Twój partner mógł mieć:
  • Skonfrontowałeś się z niezadowoleniem ze związku
  • Szukał, a nawet nalegał na poradę
  • Negocjował inny rodzaj związku małżeńskiego, taki, który był bardziej otwarty
  • Mógłby szukać rozwodu
Nie jest to dobry wybór… może nie… ale czy cudzołóstwo jest „dobrym” wyborem?

Jak uratować małżeństwo po zdradzie

Niewierność nie musi oznaczać końca związku. Nawet taki zepsuty wolumin można nadal zapisać. Ale to wcale nie jest łatwe i wymaga od obojga partnerów bardzo ciężkiej pracy.

Spróbuj przywrócić zaufanie

Jednym z najtrudniejszych zadań jest przywrócenie wzajemnego zaufania. Pierwszym krokiem jest powiedzenie w 100% prawdy. Niestety, nawet małe kłamstwa nie działają w takich przypadkach i zwykle na nich próba wybaczenia kończy się niepowodzeniem.

Następnym krokiem jest zachowanie spokoju, gdy inny atakuje cię z powodu swojej frustracji z powodu całego wydarzenia. Musisz nauczyć się tłumić swoje negatywne emocje. To jest bardzo ważne. Jeśli dasz się ponieść emocjom, zwykle powiesz coś w przypływie emocji, czego wkrótce będziesz żałować, ponieważ nie zostanie to cofnięte.

„Uświadom sobie, że zwodziciel ma prawo do swoich negatywnych wylewów. To jedyny sposób na pozbycie się z siebie całej złości i bólu i rozpoczęcie normalnej pracy ”

Znajdź przyczynę

Ważną częścią procesu uzdrawiania związku jest wskazanie przyczyny niewierności. Jeśli tak się nie stanie, oszukana osoba nigdy nie pozbędzie się strachu, że wszystko może się powtórzyć.

Chociaż wcale nie jest łatwo rozmawiać o tej sprawie, dla obu zaangażowanych stron po prostu konieczne jest utrzymanie małżeństwa. Jeśli powodem niewierności były jakiekolwiek braki w związku, ważne jest, aby je uznać i spróbować rozwiązać. Dopiero wtedy będziesz mógł znowu ruszyć do przodu.

„Jednak bez względu na okoliczności, które doprowadziły twojego odpowiednika do niewierności, nie oznacza to, że jako oszust jesteś w jakikolwiek sposób odpowiedzialny za zaistniałą sytuację. Błędem jest zawsze ten, kto był niewierny ”

Rana nigdy nie znika całkowicie

Zawsze pamiętaj, że nawet jeśli druga osoba ci wybaczy, blizna w jego sercu pozostanie na zawsze. Może się więc zdarzyć, że nawet po latach od oszustwa mogą pojawić się różnego rodzaju lęki i od Ciebie będzie zależało, czy go uspokoisz.

Poradnik 80 Sztuczek Jak odzyskać EX


W ciągu 3 tygodni będziesz w stanie wszystko zmienić. Dzięki konkretnym technikom opartym na psychologii człowieka, sztuce perswazji i komunikacji, możliwość odzyskania utraconej miłości stanie się dużo prostsza. Wypróbuj na swoim ex aż 80 różnych sztuczek aby go lub ją odzyskać. Pamiętaj, że działają one niezależnie od sytuacji.

W PAKIECIE:

MEGA PORADNIK "80 sztuczek "
+Plan działania na każdy dzień
+ 101 pytań terapeutycznych pomocnych w skutecznym odkochaniu (jako plan awaryjny)
+ Kompendium wiedzy

(Poradnik zarówno dla kobiet jak i mężczyzn)

Premium

Zapisz się na webinar: Jak poradzić sobie ze zdradą Data 15.05.2020

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

WPISY PODOBNE DO: Jak poradzić sobie ze zdradą poradnik

  • Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Jeżeli chcesz dostawać powiadomienia o nowych wpisach zostaw swój email