Jak zapanować nad emocjami 1 – Rafał Mazur

Polecany przez 2896 osób (Ocena 4,95/5)
5/5
Jak zapanować nad emocjami 1 - Rafał Mazur ZenJaskiniowca.pl

Jak panować nad emocjami, przestać być nadwrażliwym i zwiększyć swoją skuteczność? Zobacz pierwszą część coachingu.


#Jak #zapanować #nad #emocjami #Rafał #Mazur #ZenJaskiniowcapl
emocje,panowanie nad emocjami,jak zapanować nad emocjami,jak panować nad emocjami,pewność siebie,poczucie wartości,zen jakiniowca,zenjaskiniowca,rafał mazur,rafal mazur,nadwrażliwość,wrażliwość,naurotyczność

Co myślisz o tym nagraniu?

Jeżeli pomogło kliknij!
[Total: 1 Average: 5]

Poradnik 80 Sztuczek Jak odzyskać EX


W ciągu 3 tygodni będziesz w stanie wszystko zmienić. Dzięki konkretnym technikom opartym na psychologii człowieka, sztuce perswazji i komunikacji, możliwość odzyskania utraconej miłości stanie się dużo prostsza. Wypróbuj na swoim ex aż 80 różnych sztuczek aby go lub ją odzyskać. Pamiętaj, że działają one niezależnie od sytuacji.

W PAKIECIE:

MEGA PORADNIK "80 sztuczek "
+Plan działania na każdy dzień
+ 101 pytań terapeutycznych pomocnych w skutecznym odkochaniu (jako plan awaryjny)
+ Kompendium wiedzy

(Poradnik zarówno dla kobiet jak i mężczyzn)

Premium

Zapisz się na webinar: Jak zapanować nad emocjami 1 – Rafał Mazur Data 15.05.2020

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

WPISY PODOBNE DO: Jak zapanować nad emocjami 1 – Rafał Mazur poradnik

  • One thought on “Jak zapanować nad emocjami 1 – Rafał Mazur

  1. nie zgadzam się, że wszystko co robimy jest dla korzyści. Jeśli jesteś osobą świadomą, rozwijającą się i czujesz w sobie pełnie a nie brak, to zaczynasz działać z miłości. Możesz wtedy chcieć komuś pomóc nie mając z tego żadnej korzyści, nie robisz tego nawet po to by czuć się lepiej, bo już czujesz się ze sobą w pełni dobrze. Oczywiście większość ludzi działa z poziomu braku, nawet gdy mają już wiele… stąd też ciągły brak satysfakcji także u osób, które mają miliony…

  2. problem z medytacja polega na tym że wypierasz swoje emocje a to co wyparte wraca ze zdwojoną siła lepiej fure drzewa zrąbac to tak jakby powiedziec do jaskiniowca kturego chce zaatakowac tygrys wiesz ao kotek czuje twój strach wejdz w relaksacje to ci nic nie zrobi tak tylko kotek jest głodny i w dupie ma to co ty czujesz patrz zasada homeostazy jak nic nie zrobisz bedziesz obiadem poczucie winy względem seksu np programowanie kościelne

  3. Przeszłość można zmienić, i to na dwa sposoby i o 180 stopni. Cały świat z ludzkiej perspektywy znajduje się w naszej głowie, jeśli np. ktoś był adoptowany, ale nigdy o tym się nie dowiedział, to przybrani rodzice będą w jego umyśle tymi prawdziwymi. Nasza percepcja rzeczywistości jest wszystkim co posiadamy. Jeśli wierzymy bezgranicznie, że coś istnieje, to w pewien absurdalny sposób istnieje to naprawdę. Gdy spoglądam dziś na moją przeszłość z perspektywy dojrzałego człowieka, to ona się zmienia. Po pierwsze dlatego, że otrzymałem nowe informacje nadające przeszłym sprawą nowe światło, a po drugie, ja się zmieniłem i inaczej oceniam te same wydarzenia. Przykład. Za młodu miałem dziewczynę, którą kochałem, a mój obraz jej osoby był pozytywny, choć mnie zdradzała, ale ja byłem niedojrzały a cycki tak mi naszły na oczy, że nie dostrzegałem rzeczywistości. Po latach, gdy dotarły do mnie nowe informacje (metoda 1) oraz gdy ja dojrzałem i zrozumiałem, że źle interpretowałem pewne sytuacje (metoda 2) moje przeszłość uległa zmianie. Kiedyś moja przeszłość wyglądała tak, że miałem cudowną dziewczynę i żałowałem, że się to skończyło. A teraz wygląda tak, że byłem z zakłamaną szmatą i cisze się, że się skończyło. Zmiana o 180 stopni.

  4. Dziękuję Rafał za ten materiał. Rewelacja. Od dzisiaj 2 razy dziennie relaksacja plus stosowanie się do 5 punktów o których mowoszy w tych 4 częściach

    Pytania do tego coachingu
    1. Gdzie znajdę Łamanie maski które polecasz?
    2. Jak brzmi tytuł podcastu/bloga który miałeś spisany na kartce dla swojego klienta " nic ale to nic nie rozpieprzy cię tak szybko i skutecznie…" Aż się chce przeczytać!

    Świetne nagrania! Lecę dalej bo odkąd Cię "poznałem" uwierzyłem że mogę się zmienić i mam do tego narzędzia! 💪

  5. Rafał pierwszy raz gadasz głupoty. Terapia polega na tym, ze emocji nie oceniasz. A po drugie docierasz do swojego cienia, akceptujesz go i umiesz wtedy nim posługiwac sie tym cieniem. Tak wygląda prawidłowa terapia. Pozdr, dzieki za podcasty tak trzymaj!

  6. a jakbyś podszedł Rafale do medytacji, jak do biegania?
    Biegania w Twoim wydaniu – nie jak większość ludzi je traktuje, ja mam podobne zresztą. To że robisz medytację w jakimś celu/albo niby bez celu – w sferze, w której spodziewasz się efektów, nie znaczy że nie dostaniesz efektów w jakieś innej sferze, wiesz?:)
    I tu też czas/praktyka/trening robi swoje.
    Mnie tam ciekawi nawet sam fizyczny wpływ na budowę i funkcjonowanie mózgu, który z medytacji wynika.
    Ale tworzenie bufora – między bodźcem a reakcją – też może z medytacji wynikać, szczególnie z medytacji z otwartymi oczami. Z czasem udaje się stan z medytacji przenieść do reszty dnia.

    I znowu mam podobnie:>
    Kiedyś doszedłem do wniosku, że można być "aż człowiekiem", albo "tylko człowiekiem".

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Jeżeli chcesz dostawać powiadomienia o nowych wpisach zostaw swój email
error: Content is protected !!