Zdrowie i odporność psychiczna

Polecany przez 2896 osób (Ocena 4,95/5)
5/5
Zdrowie i odporność psychiczna

Co zrobić aby być zdrowym i odpornym psychicznie? Przedstawię Wam 13 wymiarów tego zagadnienia według Alberta Ellisa. Zapraszam:)

#Zdrowie #odporność #psychiczna

zdrowiepsychiczne,odpornośćpsychiczna,psychika,kasiasawicka,rodzinnepuzzle,matkapolka,rozwójosobisty,sposobynaodpornośćpsychiczną,jakbyćodpornympsychicznie

Jeżeli pomogło kliknij!
[Total: 0 Average: 0]

Poradnik 80 Sztuczek Jak odzyskać EX


W ciągu 3 tygodni będziesz w stanie wszystko zmienić. Dzięki konkretnym technikom opartym na psychologii człowieka, sztuce perswazji i komunikacji, możliwość odzyskania utraconej miłości stanie się dużo prostsza. Wypróbuj na swoim ex aż 80 różnych sztuczek aby go lub ją odzyskać. Pamiętaj, że działają one niezależnie od sytuacji.

W PAKIECIE:

MEGA PORADNIK "80 sztuczek "
+Plan działania na każdy dzień
+ 101 pytań terapeutycznych pomocnych w skutecznym odkochaniu (jako plan awaryjny)
+ Kompendium wiedzy

(Poradnik zarówno dla kobiet jak i mężczyzn)

Premium

Zapisz się na webinar: Zdrowie i odporność psychiczna Data 15.05.2020

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

WPISY PODOBNE DO: Zdrowie i odporność psychiczna poradnik

  • One thought on “Zdrowie i odporność psychiczna

  1. Kochana Kasiu, jak uzbroić się w siłę kiedy przebudzony człowiek ogląda Video Agnieszki Mariot, która podaje wiadomości z rzeczywistości ?
    W sumie podałaś konkrety, ale…..🧐😳😷

  2. Dodają mi sił Twoje porady. To najlepszy strumień pozytywnej energii. Psychoterapia się chowa do Twojej mądrości życiowej. Dziękuję serdecznie i pozdrawiam serdecznie z Berlina 🍀👍🇵🇱🤩💐

  3. Jak bardzo podobają mi się pani wywody,,sposób przekazu, dla mnie mistrzostwo.
    A teraz coś na temat jednego zdania- że nie udaje się za pierwszym razem,tego potrzebowałam usłyszeć, jestem teraz na etapie ,że udało się- ale za 3 razem,,choć po tym pierwszym myślałam ,że nie uda się w ogóle,,ale próbowałam,i warto było,,
    O byciu zdrowym egoistą też ciekawy wątek bo mi osobiście trudno być taką osobą,odkąd mam dzieci- a najstarsze ma 16 l to zawsze były dzieci,i teraz czuję troszkę wypalenie,a One nauczyły się ( bo do dobrego szybko się przyzwyczajamy😄)-że mama na każde żądanie,a jak mama zaczyna mówić- chwileczkę- to słyszy- ""i taką jesteś mamusią?""😅😅( to autentyczne słowa ,które mój 10 letni syn powiedział w zeszłym tygodniu,,to błędy- ale i o nich byla mowa,że mamy prawo popełniać błędy,,bo nie ma ludzi idealnych i wszystkowiedzących,a nawet jeśli wiedzą to tylko teoria,a z praktyką już gorzej
    Pozdrawiam cieplutko ❤️❤️❤️

  4. Swietne filimiki Pani Kasiu.
    To co mi pomaga w trudnych chwilach to pojscie na masaz, robienie 'Gratitude list' i Serenity Prayer, pomimo, ze nie jestem wierzaca. To takie male rzeczy, ale pomagaja.
    "God, grant me the serenity to accept the things I cannot change,
    courage to change the things I can,
    and wisdom to know the difference."

  5. Pani Kasiu, chcialbym bardzo serdecznie podziekowac za wszystkie filimki, ktore Pani dla Nas nagrala, za cudowny, pozytywny nastroj i wiedze, ktora sie Pani z nami dzieli. To miedzy inni dzieki Pani zaczelam pracowac nad soba i dazyc do stania sie takim czlowiekiem jakiego sama chcialbym spotkac na swojej drodze. Efekty juz sa i mysle ze z kazdym dniem jest coraz lepiej.
    Bardzo dziekuje, moc serdecznosci:))

  6. Pani Kasiu czy może Pani nagrać film jak żyć z przewlekle chorym dzieckiem wymagającym opieki i wsparcia na każdym kroku. Może jakieś rady jak to znieść kiedy całe dotychczasowe życie zniknęło i jest tylko ukierunkowanie na dziecko, które pochłania cały czas. Jak znieść ten dualizm matki, która z jednej strony jest tym przytłoczona, a z drugiej chciałaby zrobić dla tego dziecka ile się da. Plus tysiąc doradców dookoła. Dziękuję

  7. Kochana Pani Kasiu! Już tyle się od Pani nauczyłam, co bardzo pomogło mi lepiej i świadomiej żyć. Stukrotne podziękowania!!! Jest Pani naszym youtubowym SKARBEM!!! 🙂 Proszę o więcej . Serdeczności dla Pani i Rodzinki!

  8. Jeśli chodzi o tzw media to RTV nie oglądam w ogóle od lat i właśnie dlatego wiem jak bardzo kiepsko wygląda sytuacja.
    Wystarczy iść do sklepu albo na parking i już wiadomo że nie ma życia a NIEWOLNICTWO zapanowało.
    Wystarczyło znać historię i też wiadomo jak się będzie toczyło to wariactwo a do tego dochodzą tzw przepisy i paragrafy, które nas zupełnie ograniczają i już żadna elastyczność niczego nie zmienia.
    Oczywiście zawsze można się przystosować do niewolnictwa i braku tlenu ale to już nie będzie życie 🙁
    Tymczasem żaden psycholog nie był przygotowany na takie czasy i nie może chyba dać dobrych rad.
    Ludzkości potrzeba kopniaka do myślenia i to jest moje oczekiwanie od tzw mądrych ludzi żeby jeszcze żyć.
    Oczywiście rady w tym filmiku są fajne ale nie da się nie zauważać rzeczywistości dookoła która która zabrała nam zawodowo i finansowo często całkowicie możliwości do przeżycia i nie widać końca tych niedorzeczności.
    Tak czy siak filmik jak zawsze pożyteczny.
    Dziękuję 🙂

  9. Kasiu ostatnio wg "mądrych" ludzi okazało się że osobnicy "żądający" normalnego oddychania zostali nazwani psychopatami.
    Patrząc na to że 95% ludzkości dało sobie wmówić że podstawowe i konstytucyjne prawo do życia czyli oddychanie jest przestępstwem i dobrowolnie odbierają sobie tlen w zamian dając dwutlenek węgla to sądzę że marne szanse na życie pozostało.
    Myślę że jeszcze żaden uczony nie jest w stanie dać nam dobrych rad jak żyć w niewolniczym systemie globalnym gdzie myślący ludzie w ogóle nie mają szans przeżyć bo globaliści zmuszą nas do poddaństwa całkowitego.
    Zabierając nam bez powodu tlen zabrali prawo do życia a ludzkość nie walczy o dostęp do tlenu tylko z pokorą idzie ku zagładzie.
    Jednak Aldous Huxley opisał idealnie jak będzie wyglądał upadek człowieka wg zasad zniewolenia totalnego, tzw dobre rady już tu nie pomogą jeśli ludzkość się nie przebudzi przynajmniej w 70 %.
    Pozdrawiam 🙂

  10. Kasiu, doceniam wiele z Twoich filmów, natomiast nie podoba mi się złośliwość, jaką jednak wyczuwam, gdy mówisz o patologiach innych ludzi. Podajesz przykład osoby, która wszędzie dostrzegała grzech i nie dało się z nią żyć, jak podsumowujesz. Brakuje mi tutaj doprecyzowania, że neurotyzm na tle religijnym/moralnym, gdy osoba ma wyolbrzymione lęki na temat tego, czy robi coś złego, niedobrego, ma niepotrzebne skrupuły, przejmuje się rzeczami, które większość ludzi uznałaby za nieistotne – takie skrupulanctwo może być źródłem ogromnego cierpienia. Wątpię, czy taka osoba poszłaby do Ciebie po poradę psychologiczną, słysząc, jak się wypowiadasz. To tylko przykład – odnosiłam podobne wrażenie, gdy opowiadałaś o ludziach narcystycznych, "wampirach emocjonalnych" itd. Są wśród takich osób ludzie, którzy są świadomi tego, że ich reakcje są chore i że są męczący dla otoczenia. Może chcieliby poprosić o pomoc i mogliby poprawić swoje życie. Odnoszę wrażenie, jakbyś ich prosto skreślała. Popraw mnie, jeśli się mylę. Pozdrawiam.

  11. Kasiu, czy z serii filmikow o wysokowrazliwych, nakrecisz tez cos o zyciu uczuciowym takich osob? Chodzi mi tutaj o zwiazki partnerskie i malzenstwa, okres zakochania sie i wyboru partnera.
    Na codzien widze, jak trudno jest takiej osobie (mezczyznie) zdecydowac sie na zwiazek… z kobieta, w ktorej jest zakochany i ona w nim tez. Dodam, ze ten mezczyzna od 27 lat nie byl w zadnym zwiazku. A wczesniej mial przez kilka lat zwiazki, nie bedace gleboka miloscia…

  12. Ja za każdym razem kiedy jestem zestresowana i ponoszą mnie emocje staram się zadać sobie pytanie: co zmieni to że właśnie się zamartwiasz? Jaką korzyść przyniesie? I pewnie że czasami się nie da nie martwić ale w wieeelu sprawach zapala mi się taka żaróweczka nad głową, no oświecenie, no faktycznie nic to nie zmieni, jak nie wymyślę rozwiązania to nie wymyślę, trzeba się zając innymi rzeczami które mam na głowie zamiast marnować czas na to czego nie mogę zmienić, idziemy z życiem dalej.
    Niestety pogadać sobie można. Myślę że do tego go jednak każdy sam musi dojść.

  13. Pierwsze co robię to od 5 lat nie mam telewizji w domu. Ostatnio ograniczam czytanie wiadomości ze świata- w końcu podają same złe. Tyle zginęło, tyle ludzi zachorowało itp. Od kilku dni nie korzystam również z facebooka i zobaczę jak to dalej będzie wyglądać. Po prostu czytanie wszystkich wiadomości mnie frustruje. Za dużo bodźców. Życzę wszystkim powodzenia i zdrowia!

  14. Super odcinek! Kasiu dziękuję Ci! Tego było mi trzeba i wiem że nie raz wrócę do tego odcinka, bo o pewnych rzeczach ostatnio zapomniałam i stałam się nieszczęśliwa-zapomnialam i sobie! Ale teraz chce to zmienić i te 13 punktów jest do tego idealna

  15. Pani Kasiu no Pani śmiech mnie rozwala! Po prostu buzia mi się uśmiecha jak słyszę Pani śmiech! Oprócz wartościowych treści oczywiście bardzo doceniam ten entuzjazm 😊pozdrawiam

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Jeżeli chcesz dostawać powiadomienia o nowych wpisach zostaw swój email
error: Content is protected !!